Сельский дом культуры Меридиан ХМАО-Югра - Мероприятия

Профилактическая беседа «Здоровые лёгкие»

Прошла профилактическая беседа, на которой обсудили, как важно беречь своё дыхание и заботиться о здоровье лёгких. 

Лёгкие – наш главный источник кислорода, а их здоровье влияет на качество жизни, иммунитет и даже настроение!

Что вредит лёгким?
- Курение (в том числе вейпы и кальяны)
- Загрязнённый воздух
- Отсутствие физической активности
- Несвоевременное лечение простудных заболеваний

 Как поддержать здоровье лёгких?
- Регулярные прогулки на свежем воздухе
- Дыхательная гимнастика и спорт
- Отказ от вредных привычек
- Проветривание помещений и влажная уборка

Берегите себя и дышите полной грудью!


Карта сайта
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих
персональных данных. Подробности в - ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ