В Центре культуры и спорта «Меридиан» прошло мероприятие «Мой режим дня на каникулах». Минутку здоровья посетили ребята из школьного лагеря. Поговорили о том, что значит режим дня, о необходимости его соблюдать, о том, как он влияет на нашу жизнь и здоровье. Ребята рассказали о совей распорядке дня, во сколько они просыпаются, кушают, гуляют засыпают. А еще практически каждый из детей отметил, что в их распорядке дня находится место для телефонов. Именно поэтому мы с ребятами провели заряду для глаз. Выполнили несколько не сложных упражнений и усталость как рукой сняло!
А уже после того, как наши глазки отдохнули, провели зажигательную зарядку для всего тела!