Зима – прекрасное время года, однако это и время повышенной травмоопасности. Рассказываем, какие основные факторы этому сопутствуют и какие основные правила безопасности необходимо соблюдать, чтобы ничто не омрачило этот сезон.

гололед
наледь и сосульки на кровле зданий
активные зимние виды отдыха

Меры безопасности при гололеде:
носите удобную обувь, не спешите, избегайте резких движений, смотрите под ноги;
по возможности старайтесь идти подальше от дороги;
проезжую часть переходите только по пешеходному переходу, ни в коем случае не перебегайте;
конечником или специальную палку с заостренными шипами.

Если поскользнулись, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения, а также сгруппируйтесь.

 Оттепели и снегопады вызывают образование сосулек и сход снега с кровли.

Особенно необходимо быть внимательными во время прогулок с детьми.

Чтобы избежать травм при падении снега и сосулек с крыши:
 - передвигайтесь подальше от стен зданий
- не стойте под карнизами и балконами, на которых образовались сосульки и наледь
- не ходите по улице в наушниках – так можно не услышать шума падающего с крыши снега
 - обращайте внимание на огороженные участки тротуаров и не заходите в опасные зоны

Зимой существует множество возможностей для активного отдыха всей семьей: прогулки, катание на лыжах, коньках, сноубордах, с горок на санках или на тюбингах-«ватрушках».

- выбирайте специально оборудованные для этого места
- горка должна быть хорошо просматривающейся, без преград в виде деревьев, кустов, столбов, обрывов и резких поворотов
- запрещается привязывать «ватрушки» к транспортным средствам и кататься на них, как на прицепах
- нельзя кататься на тюбинге или зорбе в состоянии опьянения

- не отпускайте детей к водоемам без присмотра взрослых
- не выходите на тонкий, неокрепший лед
- не приближайтесь к трещинам и прорубям во льду
- не выходите на лед в темное время суток или при плохой видимости

- не паникуйте, не делайте резких движений, постарайтесь стабилизировать дыхание
- широко раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться в воду с головой
- по возможности переберитесь к тому краю полыньи, где течение меньше и оно не увлечет под лед
- попытайтесь осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, затем закинуть на него вначале одну, а потом другую ногу. Если лед выдержал, медленно откатитесь от кромки и ползите к берегу
- передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, - там лед уже проверен на прочность.