Департамент культуры ХМАО-ЮГРА
https://depcultura.admhmao.ru/
Рубрика «Тема для разговора….»
20 марта ежегодно, начиная с 2012 года, во всём мире отмечают Международный день счастья. Идея проведения Международного дня счастья принадлежит стране, граждане которой считаются одними из самых счастливых людей в мире – Бутану.
Цель праздника признать важность счастья в жизни каждого человека и поддержать идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей нашей планеты.
Как стать счастливым!?
Официальный сайт Международного дня счастья рекомендует три простые практики, которые помогут стать счастливее.
1. Будьте внимательны к себе. Расслабьте дыхание и задайте вопрос: «Как я себя сейчас чувствую?»
2. Будьте благодарны. Оглянитесь вокруг и спросите себя: «За что я благодарен?»
3. Будьте добрее. Спросите себя: «Кому я хочу послать любовь?»
Делитесь в комментариях своими счастливыми фотографиями и ритуалами для поднятия настроения!
